COM A IDADE, A TENDÊNCIA É SENTIRMOS CADA VEZ MAIS E MAIS RIGIDEZ E DOR.
SE VOCÊ ESTÁ SENTINDO ESTE DESCONFORTO,
ESPECIALMENTE NO PESCOÇO, AQUI VAI UNS EXERCÍCIOS QUE VÃO TE AJUDAR A MELHORAR.







E agora, não se sente melhor..............?







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